江津湖ランナー@ビフ
2024/11/5 復帰しました！ (R6.8~10休止してました) 熊本県在住。アラフォーの市民ランナーのビフです。数年前にダイエット目的で走りはじめてから何だかんだで趣味として続いてます。気軽に覗いて行ってもらえると嬉しいです！ #サブ4 #サブ3.5 #熊本県 #江津湖 #市民ランナー #insta360 X(旧Twitter)開設してます！ @ezuko_biff インスタグラムも始めました！ https://www.instagram.com/ezuko_biff/profilecard/?igsh=MThwcjVvM3prb3A3Nw== 動画に載らない練習状況はTwitterにて発信していきます！
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チャンネル紹介
江津湖ランナー@ビフは、中国・青島を拠点に活動するマラソン愛好家のリアルな挑戦記録チャンネルです。サブ3.5を目標に掲げ、別大・熊本城・青島太平洋マラソンなどの本番レース動画を軸に展開。特徴は、実走のリアルさと計画的な練習過程の公開、大会ごとの戦略解説、そして完走をめざす魂のリベンジストーリーです。最近はプレ練習会や地元チームとのコラボ動画も増え、仲間と共に磨く走力やモチベーションのシェアが魅力。初挑戦の緊張感と、継続的なトレーニングの積み重ねが見どころで、初心者でも共感できる現場感と、経験者には具体的な走法やペース配分のヒントが得られます。タイム更新を狙うリアルな日常と、諦めず踏ん張る姿勢を、ぜひチェックしてみてください。
チャンネル情報
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